Benötigen Sie ein wenig Motivation, um mit Ihrem Neujahrsvorsatz im Zusammenhang mit Ihrem Fitnessstudio Schritt zu halten? Dann werfen Sie einen Blick auf diese Familie, die sich gegenseitig unterstützt hat, indem sie sich gemeinsam zu ihrem 6-monatigen Gewichtsverlust-Regime verpflichtet hat.
Alles begann, als Jesses Eltern bei ihm und seiner werdenden Frau einzogen, um bei neuen Aufgaben zu helfen und die Bindung zu den zukünftigen Eltern zu stärken. Nachdem Jesse die schlechten Gewohnheiten seines Vaters und den schrecklichen Bierbauch gesehen hatte, entschied er, dass sie eine positive Veränderung brauchten. Der Sohn ermutigte seinen Vater, sich zu ändern, indem er die ganze Familie in ein Gewichtsverlustprogramm einführte.
Sie begannen mit schnellem Gehen, das sich bald in Joggen verwandelte und sich zu einem umfassenden Trainingsprogramm im Fitnessstudio entwickelte. Alle 10 Tage verfolgten sie die Ergebnisse, indem sie sich selbst maßen. Nach 6 Monaten intensiven Trainings benötigen Sie kein Maßband mehr, um die erstaunliche Veränderung zu bemerken, die ihr Körper durchgemacht hat.
Während diese Herausforderung 6 Monate dauern sollte (vom 10. März bis 30. September), hält die Familie bis heute an dem Programm fest, da es zu ihrer Routine wurde.
Möchten Sie Ihre Lösung auch zur Routine machen? Vielleicht sollten Sie Ihre Ziele auch mit Ihrer Familie teilen und versuchen, sie gemeinsam anzugehen. Wir alle wissen, dass es einfacher ist, Ihre Ziele zu erreichen, wenn Sie sich unterstützt fühlen.
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